quinta-feira, 30 de abril de 2015

Benefícios da Graviola

Bom dia!Que tal começarmos com uma fruta?

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

quarta-feira, 29 de abril de 2015

Por quê alongar?

Bom dia.O aquecimento antes de um treino, auxilia o atleta a preparar o corpo para a série de atividades físicas que...

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

terça-feira, 28 de abril de 2015

Alongar Antes da Atividade Física

Continuação Alongamento...Alguns exercícios para realizar o alongamento antes das atividades físicas.É indispensável o acompanhamento de um instrutor.

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

segunda-feira, 27 de abril de 2015

Alongamento no Trabalho

Bom dia.Após o trabalho costumamos chegar em casa com dores, incômodos e mau estar, em sua maioria proveniente de uma m...

Posted by Fitness Slade on Quarta, 8 de abril de 2015

sexta-feira, 24 de abril de 2015

Como Economizar Água

Cuide bem da água da sua piscina.Somente assim, evitamos drenar a água que precisará ser reposta em seguida, gerando maior gasto.VAMOS TER RESPONSABILIDADE!

Posted by Fitness Slade on Quinta, 9 de abril de 2015

quinta-feira, 23 de abril de 2015

Monstar Games

Bom dia.Vamos fazer este esporte crescer aqui no Brasil.

Posted by Fitness Slade on Sexta, 10 de abril de 2015

quarta-feira, 22 de abril de 2015

Benefícios do Chocolate

Bom dia.Não fique com peso na consciência por ter comido seu chocolate a mais na Páscoa.Abaixo 7 benefícios do...

Posted by Fitness Slade on Terça, 7 de abril de 2015